Lisäharjoittelu

JJK Juniorit haluaa tarjota jokaiselle toiminnassa mukana olevalle juniorille joukkueesta riippumatta mahdollisuuden harjoitella oman intohimonsa ja motivaationsa mukaisesti. Tämän turvaamiseksi tarjoamme ympäri vuoden mahdollisuuksia ohjattuun ja tukea omatoimiseen lisäharjoitteluun.

Alakouluikäisten lisäharjoitukset ovat pääsääntöisesti kaikille avoimia. Edellytyksenä osallistumiselle on hyvä osallistumisaktiivisuus oman joukkueen harjoituksissa ja halu kehittyä hyväksi jalkapalloilijaksi. Suunnittelu- ja ohjausvastuu on seuran palkatuilla valmentajilla. Kysymykset ja lisätiedot ari.laiho@jjk.fi

Yläkouluikäisten lisäharjoittelun järjestämistä suunnitellaan parhaillaan. Harjoituksiin osallistuvilta edellytetään tavoitteellista ja sitoutunutta asennetta harjoitteluun.

Kettuvuoroilla tarjoamme mahdollisuuksia omatoimiseen harjoitteluun ja pelaaamisen yksin, kaksin tai yhdessä isomman porukan kanssa. Kettuvuoroilla harjoitussisällöt ovat pelaajien itse päätettävissä. Käytössä on seuran välineitä ja varusteita sekä seuran henkilö auttamassa ja avustamassa pelaajia tarpeen mukaan. Kettuvuorot ovat avoimia kaikille JJK:n ja JJK:n yhteistyöseurojen sekä JyPK:n pelaajille. Kettuvuoroille voi osallistua ilman etukäteisilmoittautumista.

Lisäharjoittelu viikoilla 23-26 ja 30-31 (3.6.-30.6. ja 22.7.-4.8.)

maanantai tiistai keskiviikko torstai
10.00-11.30 kettuvuoro, Viitaniemi 9.00-12.30 lisäharjoitus (07-11), Viitaniemi 10.00-11.30 kettuvuoro, Viitaniemi 9.00-12.00 lisäharjoitus (06 red-09), Viitaniemi

Poikkeukset:

  • ti 25.6. klo 9.00-12.30 lisäharjoitus (07-11), Vehka 1
  • to 27.6. klo 9.00-11.00 lisäharjoitus (06 red-08), Mankola


Kesän lisäharjoittelu kootusti

Kaikille 07-12-syntyneille pelaajille avoimet, omatoimisen harjoittelun kettuvuorot Viitaniemessä maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 10-11.30. Paikalla on seuran valmentaja antamssa välineitä ja auttamassa ja opastamassa tarvittaessa. Vuorolla ei ole ohjattua harjoitusta, vaan pelaajata päättävät sisällöstä itse. Kettuvuorot pidetään viikoilla 23-25 ja mahdollisesti viikolla 26.

07-11-ikäkausijoukkueille ohjattu seuravalmentajien vetämä lisäharjoitus tiistaisin Viitaniemessä. Tämä harjoitus noudattaa samaa kaavaa kuin keskiviikon lisäharjoitus talven ajan Killerillä eli 3x30min osiot fysiikkaa, taitoa ja peliä. Joukkuekohtaiset harjoitusajat seuraavasti:
JJK 07 klo 9.00-10.30
JJK 08 klo 9.30-11.00
JJK 09 klo 10.00-11.30
JJK 10 klo 10.30-12.00
JJK 11 klo 11.00-12.30

Huom! Poikkeuksena ti 25.6., jolloin harjoitellaan Vehka 1:llä. Aikataulu on sama.

Torstaisin ohjattu seuravalmentajien vetämä lisäharjoitus 07-09-ikäkausijoukkueille ja JJK 06 Red -joukkueelle Viitaniemessä. Harjoitus koostuu 60min oheisharjoittelusta ja 60min lajiosiosta. Joukkuekohtaiset harjoitusajat seuraavasti:
JJK 09 ja JJK 08 klo 9.00-11.00
JJK 07 klo 10.00-12.00
JJK 06 Red 11.00-13.00

Huom! Poikkeuksena to 27.6., jolloin harjoitellaan Mankolassa. JJK 09:llä ei ole tuolloin harjoitusta. JJK 08, 07 ja 06 Red harjoittelevat klo 9-11.

Kaikki yllä mainitut harjoitukset pätevät viikot 23-25 ja 30-31. Viikolla 26 on poikkeusaikatauluja. Viikot 27-29 ei järjestetä ohjattua lisäharjoittelua.


   
Lisää uutisia
JJK Juniorit ry
«  Heinäkuu   »
Ma Ti Ke To Pe La Su
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
 
Kategoriat